Качаем мышцы

Хочешь узнать как быстро накачать мышцы в домашних условиях?
Тогда наш комплекс тренеровок для тебя!

Мышцы живота, пресс

Время: 8-12-2011, 02:24 Просмотров: 271 Автор: vadimds
    
Важнейшие мышцы стенки живота: прямая, наружная и внутренняя косые, поперечная. Они образуют брюшной пресс.
Хорошо развитая прямая мышца «кубиками» выступает под кожей живота.
Мышцы живота, пресс
Это самая сильная мышца, сгибающая туловище вперед. Если верхняя часть туловища фиксирована (например, при висе на перекладине) прямые мышцы живота подтягивают переднюю часть таза к грудной клетке, тем самым способствуя подниманию бедер в положение «угла». В этом ей помогают наружные косые мышцы. Что такое дуэли?
 (голосов: 0)
распечатать

Другие новости по теме:

Красивые шаблоны dle
Информация
Присоединяйтесь
Наши контакты Россия г.Москва
Email: buildmuscles@email.ua
Как накачать мышцы Многие спрашивают
Как Вам удалось так быстро накачать свою мышечную массу, и им тот час даю ссылку на мой сайт где совершенно бесплатно каждый человек может накачать себе любые мышцы придерживаясь моих методик!